Consent Icon --> Consent Icon

KETO-KÖNYVEK
HÁROM NYELVEN 

Könyvek, amelyek megkönnyítik és segítik
a ketogén életmódot folytatók mindennapjait

A KETOGÉN DIÉTÁRÓL 
A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírbevitellel járó étrend, ami normalizálhatja a testsúlyt.

Sok energiát ad és számos betegségre jótékony hatással van.

Jótékony hatással van:
A kettes számú cukorbetegségre, túlsúlyra, magas vérnyomásra, daganatos megbetegedésekre, metabolikus szindrómára, PCOS-re, Idegrendszert érintő betegségekre (pl. Alzheimer-kór, Parkinson-kór, Sclerosis multiplex)

Egyik legfontosabb hatása a gyulladások csökkentése a szervezetben.

Mi A KETÓZIS?
A ketogén diéta lényege, hogy a szénhidrátmennyiség annyira lecsökken, hogy test átáll az úgynevezett ketontestek termelésére. Ezek fogják a szükséges energiát biztosítani.

Nem csak egészségesen fog étkezni hanem a testsúlya is csökken vagy szinten marad.

Mákos guba pohárban (keto) recept

Kávékrémes keksztekercs recept

Mákos golyó vaníliasodóval recept

Finom, puha, omlós kifli recept

Sajttekercs tojáskrémmel recept

Pisztáciás csoki recept

KÖNYVEKRŐL
Függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt keto-követő, 
nálunk megtalálja a szükséges útmutatásokat és recepteket. 
A könyváruházunkban olyan könyveket talál, amelyek megkönnyítik a diétás ételek elkészítését. 
A KETO-KALAUZ segít bevezetni és fenntartani a ketogén életmódot. 

Bővülő könyvválaszték

Kínálatunk folyamatosan bővül a keto diétás szakácskönyvekkel, útmutatóval, hogy segítsük a diétádat.

Egészség mindenek előtt

Segítünk elérni a céljaidat a KETO-KALAUZ segítségével

Szász Csaba
Elégedett vásárló
     

Nagyon sokat segítettek ezek a könyvek a ketogén diétában, finom gyors kenyereket és édességeket készítek pár perc alatt. A keto kalauz óriási lökést adott a kezdèshez, benne van minden fontos információ, mindenkinek ajánlom.

Siklós Ramóna
Elégedett vásárló
     

Köszönöm ezeket a fantasztikus könyveket öröm volt az életmódváltás a keto kalauzzal

Horváth Zoltán
Új keto követő
     

Ezúton szeretném megköszönni és ajánlani mindenkinek a keto kalauzt amivel sok kilótól szabadultam meg. Mások ezért a tízszeresét kérik de lehet hogy még keveset is mondtam. Az expressz mikrós édességek és kenyerek is szuperek pillanatok alatt osszedobtam komplikáció nélkül.

  • Budakeszi, Magyarország