Consent Icon --> Consent Icon

Négy ​recept ajándékba

Értékeljen minket a Google-ben!

Gyors keksz
Hozzávalók:
  • 100 g mandulaliszt
  • 60 g joghurt
  • egy csipet só
  • édesítőszer (ízlés szerint)
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük és kis gombokat formázunk.
180 fokos sütőben 15 perc alatt megsütjük.

Ízlés szerint csokoládéba márthatjuk.
Hűsítő epres-krémes
Hozzávalók:
  • pár szem eper felszeletelve
  • fél pohár mascarpone
  • fél pohár görög natúr joghurt
  • 1-2 ek. édesítőszer (ízlés szerint)
  • fél kk. vaníliaaroma
Elkészítés:
Az eper kivételével minden hozzávalót krémesre kikeverünk. Habzsákba töltjük. Egy pohárba vagy kehelybe alulra a fele krém kerül. Az edény oldalára megpróbáljuk szépen odailleszteni az eperszeleteket, hogy mutatósabb legyen. A habra is teszünk pár szeletet, amire a maradék krém kerül. A tetejére ismét teszünk eper szeleteket.
Donut (csokis fánk)
Hozzávalók:
  • 2 tojás
  • 1 görög natúr joghurt (125 ml)
  • 4 ek. kakaópor (cukormentes)
  • 4 ek. kókuszreszelék
  • 2 ek. mandulaliszt
  • 1 tk. bambuszrostliszt
  • ízlés szerint édesitőszer
  • vaniliaaroma
  • 1 csipet sütőpor
  • Körülbelül 50 g étcsokoládé a tetejére.
Elkészítés:
Az összes hozzávalót összekeverjük az étcsokoládé kivételével. Szilikonos fánk formába tesszük (ha nincs, akár lehet muffinforma is, vagy 4 kis kerek mikrózható forma. Ha lyukas fánkformát szeretnénk, a közepébe egy darab feltekert sütőpapírt is teszünk). Mikróban 3-4 perc alatt készre sütjük. Kihülés után, olvasztott csokoládéba mártjuk a fánkokat.
Csirkenyér
0% szénhidrát tartalmú

Hozzávalók:
  • 50 g sült csirkehús (ha több vagy kevesebb, ugyanúgy jó)
  • 2 tojás
  • kevés sütőpor
  • só, bors, fokhagymapor (ízlés szerint)

Elkészítés:
A csirkét kisebb darabokra vágjuk és beletesszük a többi hozzávalót. Botmixerrel pépesre turmixoljuk.
Egy kivajazott formába (15×15 cm-es) beleöntjük és mikróba tesszük 2 percre. Ha serpenyőben egy pici vajon megpirítjuk, még finomabb lesz.