Hozzávalók:

• 100 g mandulaliszt
• 60 g joghurt
• egy csipet só
• édesítőszer (ízlés szerint)

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük és kis gombokat formázunk.
180 fokos sütőben 15 perc alatt megsütjük.

Ízlés szerint csokoládéba márthatjuk.

Hozzávalók:

• 2 tojás
• 1 görög natúr joghurt (125 ml)
• 4 ek. kakaópor (cukormentes)
• 4 ek. kókuszreszelék
• 2 ek. mandulaliszt
• 1 tk. bambuszrostliszt
• ízlés szerint édesitőszer
• vaniliaaroma
• 1 csipet sütőpor
• Körülbelül 50 g étcsokoládé a tetejére.

Elkészítés:
Az összes hozzávalót összekeverjük az étcsokoládé kivételével. Szilikonos fánk formába tesszük (ha nincs, akár lehet muffinforma is, vagy 4 kis kerek mikrózható forma. Ha lyukas fánkformát szeretnénk, a közepébe egy darab feltekert sütőpapírt is teszünk). Mikróban 3-4 perc alatt készre sütjük. Kihülés után, olvasztott csokoládéba mártjuk a fánkokat.