A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírbevitellel járó étrend, ami normalizálhatja a testsúlyt.

Sok energiát ad és számos betegségre jótékony hatással van.

Jótékony hatással van:
A kettes számú cukorbetegségre, túlsúlyra, magas vérnyomásra, daganatos megbetegedésekre, metabolikus szindrómára, PCOS-re, Idegrendszert érintő betegségekre (pl. Alzheimer-kór, Parkinson-kór, Sclerosis multiplex)

Egyik legfontosabb hatása a gyulladások csökkentése a szervezetben.

Mi A KETÓZIS?
A ketogén diéta lényege, hogy a szénhidrátmennyiség annyira lecsökken, hogy test átáll az úgynevezett ketontestek termelésére. Ezek fogják a szükséges energiát biztosítani.

Nem csak egészségesen fog étkezni hanem a testsúlya is csökken vagy szinten marad.